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Für ihre Hochzeit in Bestform – Anastasias Progress mit dem GET IN SHAPE Programm Anastasia hat als erste das 12 Wochen GET IN SHAPE Programm von Allround Athletics zusammen mit Coach Zimo absolviert und dabei sichtbar tolle Erfolge erzielt. In diesem Interview verrät...
von Zimo | Dez. 11, 2021 | Body & Mind, Ernährung, Lifestyle, Training
5 Tipps, um auch in der Weihnachtszeit in Shape zu bleiben Die Weihnachtszeit ist zum Genießen da. Trotzdem kannst du dich auch in dieser Zeit fit, gesund und in Shape halten. Hier bekommst du 5 einfache Tipps dafür. Inhaltsverzeichnis Fitness Challenges Auf dem...
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Hip Dips loswerden – Alles was du wirklich darüber wissen musst Du willst deine Hip Dips loswerden? Hier erfährst du, wie diese zustande kommen und was man wirklich dagegen machen kann. Inhaltsverzeichnis Was sind Hip Dips und woher kommen sie? Ursachen von Hip Dips...
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Reiterhosen Beine wegtrainieren – Die wichtigsten Tipps und 7 Übungen Viele Frauen haben ein Problem mit Reiterhosen Beinen. Hier erfährst du, wie du deine Beine wieder in Shape bekommst und wann du besser einen Arzt aufsuchen solltest. Hinweis: In diesem Beitrag geht...
von Zimo | Nov. 28, 2021 | Training, Übungen, Workouts
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von Zimo | Nov. 28, 2021 | Fitness Challenges, Lifestyle, Training
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