Diese cremige Kürbis-Hähnchen-Pfanne mit Spinat ist das perfekte Herbstgericht für alle, die sich ausgewogen ernähren und gleichzeitig ausreichend Protein...

Diese vegane rote Linsensuppe ist das perfekte Rezept für alle, die gesund, unkompliziert und pflanzlich kochen möchten. Rote Linsen liefern wertvolles...

Diese cremige Karotten-Ingwer-Suppe mit Kokosmilch verbindet die natürliche Süße von Karotten mit der frischen Schärfe von Ingwer und der milden Cremigkeit...

Diese gesunde Hexensuppe ist perfekt für Halloween, kalte Herbsttage oder ein gemütliches Abendessen. Mit Kürbis, Karotten, Kartoffeln und Spinat wird sie...

Ein Ingwer Shot ist schnell gemacht, schmeckt angenehm fruchtig-scharf und eignet sich perfekt für deine Morgenroutine. Statt fertige Shots aus dem Supermarkt...

Draußen wird es allmählich kälter und die Blätter beginnen, sich zu verfärben. Mit diesen Pumpkin Pancakes bringst den Herbst direkt auf deinen Teller.414...

Die Blätter färben sich langsam orange, gelb und rot und die Herbstsparziergänge werden bei uns zum täglichen Highlight. Was da nicht fehlen darf? Der Geruch...

Gesunde Ernährung ist wichtig. So viel steht fest. Schließlich heißt es ja auch, du bist was du isst. Häufig bleibt die Theorie aber Theorie. Damit du ab...

Smoothie Bowl, Chia Pudding, Porridge. Es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten wie du deinen Tag starten kannst. Doch für was nun entscheiden? Mach dir...

Du liebst die Acai Bowl vom Szene-Café um die Ecke, die Schlange am Morgen schreckt dich aber ab, genüsslich in den Tag zu starten? Ein gutes gesundes...

“Bowl”-Gerichte scheinen die letzten Jahre ein wirklicher Trend geworden zu sein. Es gibt sie in allen Variationen und Farben. Die Idee dahinter ist,...