SHINE ON THE BAR

DER KLIMMZUG TRAININGSPLAN FÜR FRAUEN

Mit dem Kauf des E-Books bekommst du:

Einen Plan der dich Schritt für Schritt in wenigen Tagen bis maximal 4 Wochen zu deinem ersten Klimmzug führt.
Du bekommst insgesamt 13 verschiedene Workouts, um an deinem individuellen Fitnesslevel zu trainieren.
Jede Menge Übungen inklusive Erklärung für jedes Trainingslevel.
Eine Checkliste mit der du deinen Trainingserfolg genau im Blick behältst.

Der SHINE ON THE BAR KLIMMZUG TRAININGSPLAN FÜR FRAUEN ist dein Plan, um endlich den Klimmzug zu meistern. Damit meisterst du nicht nur eine der besten Bodyweight Übungen, sondern gehst auch noch den ersten Schritt in die Welt des Calisthenics-Trainings. Du steigerst mit dem Klimmzug nicht einfach nur deine Kraft, sondern deine gesamte Körperbeherrschung verbessert sich.

Übersicht der im Produkt enthaltenen Dateien:

📄 SHINE ON THE BAR BY ALLROUND ATHLETICS.zip