Spazieren gehen: Das bringt der Spaziergang für Gesundheit und Abnehmen Spazieren gehen klingt eingestaubt, liegt aber wieder voll im Trend. Welche positiven Effekte der Spaziergang hat und was du dabei beachten solltest, erfährst du hier. Inhaltsverzeichnis Spazieren...
Der 6. Mai ist Internationaler Anti Diät Tag – Warum er so wichtig ist Jedes Jahr am 6. Mai ist der internationale Anti Diät Tag. Hier erfährst du welches Ziel die Initiatorin mit diesem Aktionstag verfolgt und was besser funktioniert, als jede Diät....
Der Dad Bod: Das neue Schönheitsideal für den Mann?! Der Dad Bod oder auch Dad Body liegt laut manchen Frauen voll Im Trend. Warum der nicht so trainierte Männerkörper so attraktiv wirken kann, erfährst du hier. Inhaltsverzeichnis Was ist ein Dad Bod? Ist ein Dad Bod...
Seitenstechen: Wann es auftritt und wie du dem vorbeugen kannst Du hast Probleme mit Seitenstechen beim Laufen oder anderen Ausdauersportarten? Hier erfährst du möglich Gründe und was du gegen den Schmerz tun kannst. Inhaltsverzeichnis Symptome von Seitenstechen 5...
JOMO – Joy of missing out: Endlich wieder mehr Zeit für dich JOMO ist eine Gegenbewegung zur FOMO. Wie du die „Joy of missing out“ richtig praktizierst, erfährst du in diesem Beitrag. Inhaltsverzeichnis JOMO: Definition Das Ziel von praktizierter JOMO Wer sollte JOMO...
Enthusiasmus – Die Eigenschaft, die deine Umgebung einfach mitreißt Enthusiasmus ist eine Tugend. In diesem Beitrag erfährst du, wie du selbst enthusiastischer werden kannst und was das ganze mit einem aktiven Lifestyle zu tun hat. Inhaltsverzeichnis Was ist...
Unsere Website benutzt Cookies. Diese sind Google-Analytics und Facebook-Pixel zur Analayse und Statistik. Cookies helfen uns, die Benutzerfreundlichkeit unserer Website zu verbessern. Durch die weitere Verwendung unserer Website stimmst du der Verwendung zu. Weitere Infos findest du in unserer DatenschutzerklärungEinverstandenNur notwendige Cookies