Gefährlicher Fitnesstrend: Die Dry Scooping Challenge In den sozialen Medien geht mal wieder eine gefährliche Challenge umher. Dry Scooping ist ein Fitnesstrend, der dich sogar ins Krankenhaus bringen kann. Inhaltsverzeichnis Was ist Dry Scooping? Ist Dry Scooping...
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L-Glutamin: Alles über Wirkung, Nebenwirkung und der richtigen Einnahme L-Glutamin ist ein beliebtes Supplement in der Fitnessszene. Hier findest du alle wichtigen Infos über Wirkung und Funktionen auf einen Blick. Inhaltsverzeichnis Was ist L-Glutamin? Die...
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Algenöl – Die beste vegane Omega 3 Alternative Fische bekommen ihre Omega 3 aus Algen. Auch wir können aus Algenöl diese Omega 3 Fettsäuren gewinnen und so die Fischbestände schonen. Hier erfährst du noch mehr. Inhaltsverzeichnis Warum Omega 3 wichtig für uns Vegane...
Exogene Ketone: Echter Hype oder alles nur Humbug? Exogene Ketone versprechen den Schnellstart in die Ketose und damit alle Vorteile der ketogenen Ernährung. Was wirklich dran ist, erfährst du hier. Inhaltsverzeichnis Was sind Ketone? Vorteile von exogenen Ketonen...
Willkommen im Allround Athletics Magazin. Mein Name ist Coach Zimo. Hier findest du spannende Artikel von Sportwissenschaftlern, Trainern und Ökotrophologen. Alles zu den Themen Training mit dem eigenen Körpergewicht, Calisthenics, ausgewogene Ernährung und dem richtigen Mindset um deine Ziele zu erreichen.
