BIOMES Erfahrung: Intest.pro Test auf Basis mikrobieller DNA
[Anzeige] Das Mikrobiom ist maßgeblich für unsere Gesundheit mit verantwortlich. Die Firma BIOMES bietet den ersten vollständigen Darmflora Test auf Basis mikrobieller DNA an. Was der Selbsttest INTEST.pro kann und was dabei herauskam, erfährst du hier.
Unser Darm ist ein echtes Wunderwerk. Wissenschaftler gehen heute davon aus, dass dort im übertragenen Sinne unser „zweites Gehirn“ enthalten ist. Die vielen verschiedenen Bakterienkulturen, die sich dort tummeln und unser Mikrobiom bilden, sollen nämlich einen Einfluss auf unser Denken und Handeln haben.
Eines ist aber sicher: Unser Mikrobiom oder auch Darmflora genannt, hat einen entscheidenden Einfluss auf unser Immunsystem. Aus diesem Grund ist es gar nicht verkehrt hin und wieder eine Stuhluntersuchung machen zu lassen. Hier kommt das Unternehmen BIOMES ins Spiel, dass wir euch heute vorstellen wollen.
1. Das Unternehmen BIOMES
BIOMES ist ein Unternehmen aus Wildau, einer Kleinstadt südlich von Berlin, das bereits seit 2017 besteht und sich zur Vision gemacht Menschen dabei zu helfen ein gesünderes Leben zu führen.
Dabei kombiniert das Unternehmen neuste wissenschaftliche Erkenntnisse mit modernster Technologie und erstellt so praktische Stuhlprobentests für zuhause. Ihr aktueller Bestseller ist der Darmtest INTEST.pro, der den Kunden dabei hilft ihr eigenes Mikrobiom besser kennenzulernen und darauf aufbauend eine personalisierte Ernährungsempfehlung gibt, um Defizite schnell wieder auszugleichen.
Die Technologie von BIOMES
BIOMES bezeichnet seine Stuhlproben Selbsttests als Quantensprung in der Stuhlanalyse. Grund dafür ist, dass das Unternehmen nicht wie früher Bakterien unter dem Mikroskop zählt, sondern stattdessen die Bakterien DNA in der Stuhlprobe analysiert.
Diese DNA wird durch ein spezielles Verfahren extrahiert und in eine digitale DNA umgewandelt. Hierfür reichen schon kleinste Mengen einer Stuhlprobe aus. Das macht es deutlich angenehmer die Stuhlprobe zu entnehmen und zu versenden.
Die Interpretation der Stuhlprobe erfolgt durch einen Abgleich mit der BIOMES Datenbank. In dieser sind bereits Ergebnisse aus über 7.900 weltweiten Studien enthalten. Im Ergebnis bekommen die Kunden dann eine evidenzbasierte Empfehlung zur Verbesserung ihres Mikrobioms.
Das Mikrobiom
Unter Mikrobiom, oder auch Darmflora genannt, versteht man die individuelle Zusammensetzung von Bakterien und Mikroorganismen in unserem Darm. Hier finden sich ca. 100 Billionen mikrobielle Zellen. Das sind etwa doppelt so viele mikrobielle Zellen, als wir menschliche Zellen besitzen. Dazu kommt etwa 150-mal mehr Gene, als wir Menschen selbst besitzen.
2. BIOMES Erfahrung: Was beinhaltet das INTEST.pro
Das Biomes Test-Kit INTEST.pro kommt in einer handlichen Verpackung. Hier ist alles enthalten, um schnell und einfach deine Stuhlprobe einzureichen. Ganz konkret beinhaltet das Paket Ein Desinfiziertes Wattestäbchen, mit dem du die Stuhlprobe entnehmen kannst. Ein Probengefäß mit Flüssigkeit, um die Stuhlprobe zu konservieren und einen bereits frankierten Rücksendeumschlag.
Zusätzlich sind auch noch 2 Zettel beigelegt, auf denen du weitere wichtige Informationen entnehmen kannst. Hier bekommst du auch nochmal Schritt für Schritt erklärt, wie Du online deine Ergebnisse einsehen kannst und erfährst, was mit deiner Probe nun passiert.
3. BIOMES Erfahrung: So leicht funktioniert der Test
Vielleicht durftest du schon mal eine Stuhlprobe bei einem Arzt einreichen. Das ist meistens keine besonders angenehme Angelegenheit, weil eine relativ große Probenmenge bei dem klassischen Testverfahren nötig ist. Das ist beim Biomes INTEST.pro anders. Hier brauchst du nur eine winzig kleine Probe von deinem Toilettenpapier mit dem Tupfer abzuziehen und diese in das Probengefäß einzuführen.
Das war es auch schon. Jetzt heißt es nur noch Deckel wieder fest verschließen und die Probe per Post kostenlos wieder an das BIOMES Labor zurückschicken. In der Zwischenzeit kannst du dich, bzw. deine Probe online registrieren. Auch das geht in wenigen Schritten. Hier wird gleichzeitig auch eine kurze Anamnese zu deinen Essgewohnheiten, eventuellen Beschwerden und deiner täglichen Bewegung abgefragt.
4. BIOMES Erfahrung: Coach Zimos Selbsttest
Ich weiß nicht, wie es dir geht. Aber ich musste in der Vergangenheit bereits eine Stuhlprobe abgeben und fand das ganze Verfahren nicht besonders schön. BIOMES analysiert deine Stuhlprobe aber nicht auf dem klassischen Weg anhand der Bakterienkulturen, die in der Stuhlprobe enthalten sind, sondern anhand der enthaltenen Bakterien DNA.
Dadurch brauchst du hier deutlich weniger Probenmaterial, was einfach so viel angenehmer ist. Danach einfach nur noch das Probengefäß in dem Umschlag legen. Gut verschließen und dann ab zur Post damit. Die Auswertung dauert etwa eine Woche. In der Zwischenzeit kannst du deine Probe bereits online registrieren und täglich den aktuellen Status einsehen. Sobald deine Auswertung bereit online ist, bekommst du eine Benachrichtigung per E-Mail.
Die Auswertung
Zu aller erst erfährst du deine Darmflora-Balance, auf einer Skala von 0 bis 100. Diese wird aus allen 13 Analysebereichen ermittelt. Liegt der Wert hier unter 40, deutet das auf eine unausgeglichene Darmflora. Liegt der Wert über 60 hast du eine intakte Darmflora.
Anschließend bekommst du zuerst eine kurze Zusammenfassung in du siehst, welche der 13 Analysebereiche stark oder schwach ausgeprägt sind. Danach kannst du dir jeden der Analysebereiche noch einmal genauer ansehen.
Die 13 Analysebereiche sind
- Bakterienvielfalt
- Anteil schädlicher Bakterien
- Schutz der Darmschleimhaut
- Entzündungsindikatoren
- Verstopfungsindikatoren
- Darmschleimhaut und Immunität
- Appetit und Cholesterinspiegel
- Energiestoffwechsel und Übersäuerung
- Zellgifte
- Herz-Kreislauf-Beeinflusser
- Schlaf und Gemütszustand
- Der Darmfloratyp
- Kalorienaufnahme
Diese 13 Analysebereiche sind besonders interessant. Denn hier siehst du ganz detailliert welche Bakterien sich in deiner Darmflora befinden und welche nicht. Du erfährst außerdem wofür die jeweiligen Bakterienstämme gut sind, bzw. womit sie in Verbindung stehen.
Bei mir fehlen beispielsweise einige Bakterienstämme, die auch bei übergewichtigen Menschen oft fehlen. Trotzdem können Menschen denen diese Bakterienstämme fehlen, schlank sein (wie man an mir sieht) und Menschen, die diese Bakterienstämme haben können übergewichtig sein.
Es ist wirklich spannend die einzelnen Bereiche genauer unter die Lupe zu nehmen und zu sehen, wo man Defizite hat.
Im nächsten Schritt kannst du dir Empfehlungen passend zu deiner Auswertung ansehen und falls du noch Fragen hast eine kostenpflichtige Telefonberatung anfordern. Vor allem, wenn man sich mit der ganzen Thematik Ernährung und Gesundheit noch nicht so gut auskennt, kann diese sehr sinnvoll sein.
Außerdem bekommst du eine individuelle Empfehlung für passende Nahrungsergänzungsmittel, die dein Mikrobiom optimal unterstützen.
Zu guter Letzt kannst du dir dann auch nochmal dein Reporting als pdf Datei abspeichern.
5. BIOMES Erfahrung: Preis und Gutscheincode
Der normale Preis für einen BIOMES Darmtest INTEST.pro Test-Kit liegt bei 149,97 Euro. Hier bekommst du allerdings auch eine komplette Darmflora-Analyse inklusive einer individuell auf deine Darmflora ausgelegten Ernährungsempfehlung auf Basis der neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse.
Wir haben für dich einen Gutscheincode klargemacht, damit du bei deinem Einkauf 10,- Euro sparen kannst. Mit dem Gutscheincode ALLROUND kostet der Test dich also nur noch 139,97 Euro.
6. BIOMES Nahrungsergänzungsmittel
Im Shop zu kaufen bekommst du neben den Test-Kits 4 verschiedene Nahrungsergänzungsmittel. Diese sind LEAN.pro mit 6 Bakterienstämmen, die für ein besseres Gleichgewicht im Darm sorgen. HISTA.pro mit 6 Bakterienkulturen und zusätzlichen Mikronährstoffen für eine normale Funktion des Immunsystem und zum Abbau von Histamin. DEFENSE.pro mit 9,6 Mrd. Mikroorganismen, Vitaminen, aktiver Hefe und Calcium. PREMIUM.pro mit 15 hochaktive Bakterienkulturen (11,2 Mrd. Mikroorganismen), Vitaminen, aktiver Hefe und Magnesium7. Fazit
Der BIOMES INTEST.pro Stuhlproben Selbsttest ist einfach und unkompliziert. Er ist deutlich angenehmer zu handhaben als klassische Stuhlproben, wie du sie bei den meisten Ärzten abgeben musst. Das Beste daran ist aber die anschauliche und leicht verständliche Auswertung.Über den Autor
Diesen Beitrag hat Allround Athletics Gründer und Trainingsexperte Dominic Zimmermann (Coach Zimo) für dich verfasst. Erfahre jetzt mehr über Coach Zimo, oder stöbere durch seine persönliche Webseite.
Dominic Zimmermann (Coach Zimo)
Sportwissenschaftler, Trainer, Autor, Gründer - Allround Athletics
Nach seinem Sportstudium an der Deutschen Sporthochschule Köln arbeitete Zimo als Personal Trainer und in verschiedenen Online Redaktionen bekannter food und fitness Startups, so wie als Dozent für die Deutsche Sportakademie.
Mit der Gründung von [Allround Athletics] will er nun noch mehr Menschen dazu inspirieren einen sportlichen Lifestyle zu führen der nicht nur zu sichtbaren Erfolgen führt, sondern vor allem Spaß macht. Mit den Free Community Trainings will er Menschen miteinander verbinden, die ähnliche Interessen und Ziele haben.
Aus diesem Grund bietet Zimo jede Woche ein neues [Allround Athletics] Workout für alle Mitglieder der Community an. Wie du Mitglied wirst? Melde dich einfach für den Newsletter an und erhalte jeden Sonntag ein neues kostenloses Workout, dass du gemeinsam mit deinen Freunden oder gegeneinander im Challenge-Mode durchpowern kannst.
Wer Zimo für ein individuelles Personal Coaching buchen möchte, kann das unter www.coachzimo.de tun.
