von Zimo | Jan. 30, 2022 | Ernährung, Lifestyle, Supplements, Training
CBD Öl im Sport – Legales Doping für schnelle Regeneration oder einfach overhyped? Seit der Legalisierung von CBD Öl boomt der CBD Markt. Auch für Sportler soll CBD Öl DAS Ding sein. Hier erfährst du alles was du über CBD Öl und seine Wirkungen wissen musst....
von Zimo | Jan. 25, 2022 | Training, Übungen, Workouts
7 Rückenübungen ohne Geräte für zuhause Rücken trainieren ganz ohne Geräte geht nicht?! Geht doch! Mit den folgenden 7 Rückenübungen ohne Geräte wird dein Rücken stark und gesund. Inhaltsverzeichnis Warum ist Rückentraining ohne Geräte so schwierig? Rückenübungen...
von Zimo | Jan. 19, 2022 | Training, Übungen
Bring dein Training aufs nächste Level mit Jumps Varianten Jumps (Sprünge) sind eine extrem anspruchsvolle Übung im Fitnesstraining. Welche Möglichkeiten du als Anfänger*in und Fortgeschrittene*r hast und worauf du achten solltest, erfährst du hier. Inhaltsverzeichnis...
von Zimo | Jan. 16, 2022 | Body & Mind, Lifestyle, Training
Interview mit Hyrox WM Qualifier Dennis Geckert Dennis Geckert zählt wahrscheinlich zu den fittesten Lehrern Deutschlands. Denn er hat sich vor kurzem für die Hyrox Weltmeisterschaft in Las Vegas qualifiziert. Seitdem hat er hart trainiert und seine Fitness auf ein...
von Zimo | Jan. 15, 2022 | Body & Mind, Ernährung, Lifestyle, Training
Die größten Fitnesstrends 2024 – Healthy Hedonism, Body & Mind und mehr Allround Athletics Gründer Coach Zimo zeigt dir DIE Fitnesstrends 2024. Hier erfährst du was dieses Jahr so richtig angesagt ist. Inhaltsverzeichnis Allround Athletes sind voll im Trend...
von Zimo | Jan. 14, 2022 | Body & Mind, Training
Cliff Young – 61-Jähriger Farmer gewinnt Ultramarathon von Sydney nach Melbourne Cliff Young schaffte das Unglaubliche und gewann der Sieg gegen professionelle Mitläufer beim 875km Ultramarathon von Sydney nach Melborune. Wie? Das erfährst Du hier. Inhaltsverzeichnis...