von Zimo | Okt. 5, 2021 | Body & Mind, Lifestyle
Tagesziel 10000 Schritte – Wie viel bringt diese Challenge wirklich? Immer mehr Menschen setzen sich die Challenge 10000 Schritte am Tag zu gehen. Wie viel Kalorien sie dabei verbrauchen und wie viel 10000 Schritte am Tag in km sind, erfährst du in diesem Beitrag....
von Zimo | Sep. 27, 2021 | Body & Mind, Lifestyle, Training
Joggen im Herbst: 11 Tipps für deinen perfekten Herbstrun Joggen im Herbst muss nicht kalt, nass und unangenehm sein. Mit der richtigen Laufkleidung und weiteren Tipps, sagst du damit sogar dem Herbstblues den Kampf an. Inhaltsverzeichnis 5 Vorteile vom Joggen im...
von Zimo | Sep. 23, 2021 | Lifestyle
7 Fitness Adventskalender für Allround Athletes Fitness Adventskalender sind perfekt für Sportbegeisterte Männer und Frauen. Wir stellen dir hier unsere Top 7 für 2021 vor. Inhaltsverzeichnis Die größten Vorteile der Fitness Adventskalender foodspring Adventskalender...
von Zimo | Sep. 20, 2021 | Body & Mind, Interviews, Lifestyle
42 Kilo in 8 Monaten – Fynn’s krasser Change ganz ohne strenge Diät Fynn hat das geschafft, was sich viele wünschen. Er hat es geschafft jede Menge überschüssige Speckpölsterchen loszuwerden. Und das ganz ohne strenge Diäten oder übertrieben viel zu trainieren. Wie er...
von Zimo | Sep. 13, 2021 | Lifestyle
Der Straight Edge Lifestyle – Erfahre hier was es mit der Community auf sich hat Keine Drogen. Kein Alkohol. Keine Zigaretten. Kein Nikotin. Kein Sex. Die Straight Edge Community sagt NEIN zu diesen Dingen. Warum? Das erfährst du in diesem Beitrag. Inhaltsverzeichnis...
von Zimo | Sep. 10, 2021 | Body & Mind, Interviews, Lifestyle
Geh raus und hab Spaß, warum du regelmäßig Laufen solltest Torsten ist seit 2015 Gründer des Ausdauerblogs, einem der deutschlandweit größten Blogs zum Thema Laufen und Ausdauersport. Nach einigen Jahren sportlicher Abstinenz führten einige Schlüsselerlebnisse dazu,...
