[Allround Athletics] by Coach Zimo - Magazin, Podcast & Coaching
  • Startseite
  • 1:1 Coaching
  • Trainingspläne
    • GET IN SHAPE
    • YOUR FIRST PULLUP
    • PULLUP PLAN FOR LADYS
    • MASTER THE DRAGONFLAG
    • 101 Bodyweight Workouts
    • Kostenloser Trainingsplan
  • Kalorienrechner
    • Online Bodycheck
    • BMI-Rechner
  • Magazin
    • Training
      • Workouts
      • Workout Übungen
    • Nutrition
      • Supplements
      • Fitness Rezepte
    • Body & Mind
    • Lifestyle
  • Podcast
    • Auf Spotify anhören
    • Auf Apple Podcasts ahören
Seite wählen
Bodyshaming – Warum es der größte Scheiß ist und was du dagegen tun kannst

Bodyshaming – Warum es der größte Scheiß ist und was du dagegen tun kannst

von Zimo | Sep. 6, 2021 | Body & Mind, Lifestyle

Bodyshaming – Warum es der größte Scheiß ist und was du dagegen tun kannst In diesem Beitrag erfährst was für schlimme Folgen Bodyshaming für Betroffene hat und warum wir aufhören sollten Menschen nach ihrem äußeren Erscheinungsbild zu beurteilen. Inhaltsverzeichnis...
Medicross Labs Erfahrungsbericht – Mikronährstoffanalyse & Unverträglichkeitstest Pro

Medicross Labs Erfahrungsbericht – Mikronährstoffanalyse & Unverträglichkeitstest Pro

von Zimo | Aug. 23, 2021 | Body & Mind, Lifestyle

Medicross Labs Erfahrungsbericht – Mikronährstoffanalyse & Unverträglichkeitstest Pro Coach Zimo macht den Selbstversuch. Mikronährstoffanalyse und Lebensmittel Unverträglichkeitstest Pro von Medicross Labs. Das Ergebnis und seine Erfahrungen erfährst du hier....
7 Gründe warum du zugenommen hast, obwohl du nicht zugenommen hast

7 Gründe warum du zugenommen hast, obwohl du nicht zugenommen hast

von Zimo | Aug. 18, 2021 | Body & Mind, Ernährung

7 Gründe warum du zugenommen hast, obwohl du nicht zugenommen hast Manchmal kann es passieren, dass die Waage wieder mehr Kilos anzeigt, obwohl du Fett abgebaut hast. Mach dich deswegen nicht verrückt. Diese 8 Gründe können die Ursache sein. Inhaltsverzeichnis...
Intuitiv Essen – Wie es funktioniert und Kritik aus Coach Zimos Trainersicht

Intuitiv Essen – Wie es funktioniert und Kritik aus Coach Zimos Trainersicht

von Zimo | Aug. 11, 2021 | Body & Mind, Ernährung

Intuitiv Essen – Wie es funktioniert und Kritik aus Coach Zimos Trainersicht Intuitiv Essen verspricht abnehmen ohne auf irgendwas zu verzichten und mit der Ernährung endlich wieder ins Reine zu kommen. Hört sich das zu gut an, um wahr zu sein? Dann ist es...
Body Positivity Kritik aus Trainersicht: Coach Zimos Kommentar

Body Positivity Kritik aus Trainersicht: Coach Zimos Kommentar

von Zimo | Aug. 2, 2021 | Body & Mind

Body Positivity Kritik aus Trainersicht: Coach Zimos Kommentar Wie positiv ist Body Positivity eigentlich wirklich? Coach Zimo über Body Positivity, Body Shaming und was aus Trainersicht wirklich Sinn macht. Inhaltsverzeichnis Was bedeutet Body Positivity eigentlich...
Abnehmen mit der WOOP-Methode – Die neue Strategie für mehr Selbstmotivation

Abnehmen mit der WOOP-Methode – Die neue Strategie für mehr Selbstmotivation

von Zimo | Juli 15, 2021 | Body & Mind

Abnehmen mit der WOOP-Methode – Die neue Strategie für mehr Selbstmotivation Die WOOP-Methode kann jeder ganz leicht für sich zuhause umsetzen, um die persönlichen Ziele zu erreichen. Wie sie funktioniert erfährst du in diesem Beitrag. Inhaltsverzeichnis Was ist die...
« Ältere Einträge
Nächste Einträge »
Dominic Zimmermann - Gründer Allround Athletics

Über uns

Willkommen im Allround Athletics Magazin. Mein Name ist Coach Zimo. Hier findest du spannende Artikel von Sportwissenschaftlern, Trainern und Ökotrophologen. Alles zu den Themen Training mit dem eigenen Körpergewicht, Calisthenics, ausgewogene Ernährung und dem richtigen Mindset um deine Ziele zu erreichen.

  • YouTube
  • Spotify

Beliebteste Artikel

Wie funktioniert Muskelaufbau?

Ohne Dogma gesund essen

Fett verbrennen mit dem hochintensiven Intervalltraining

Handstand lernen für Anfänger

11 Schritte für dauerhafte Sportmotivation

Trainingsprogramme

E-Book 101 Bodyweight Workouts
E-Book - How to Master the Dragonflag
12 Wochen GET IN SHAPE Programm - COVER
PULLUP TRAININGSPLAN - Produktfoto
PULLUP TRAININGSPLAN FÜR FRAUEN
[Allround Athletics] Logo 372x43 b

©Allround Athletics 2020 -2025

Rechtliches

Impressum
Datenschutzerklärung

Unternehmen

1:1 Coaching
Personal Training Köln
Team & Partner
Presse & Kooperationen
Gastbeitrag schreiben
Blogparade
Kontakt

Social Media

Facebook
Instagram
YouTube
Pinterest

 

Magazin

Training
Nutrition
Body & Mind
Lifestyle

Podcast

Spotify
Apple

Supplements

Kreatin
BCAAs
EAAs
Ecdysteron
Alegnöl
Omega 7
Spermidin
L-Carnitin
L-Arginin
L-Glutamin
L-Ornithin
Ribose
Isomaltulose
Glucosamin
Exogene Ketone
Gelee Royal

Rezepte

Vegane Schokomuffins
Herbstliche Kürbisbowl
Rote Beete Suppe
Kürbis Wedges
Protein Pancakes
Rote Beete Salat
Geschmorter Hokaido Kürbis
Rote Beete Carpaccio
Protein Bratapfel
Weihnachtliches Lebkuchen Porridge
Pumpkin Spice Latte
Kalorienarme Lebkuchen
Preoteinreiche Kokosmaronen
Buttermilch Pancakes
Süßkartoffel Toast
Brokkoli-Kichererbsen Bowl
Zucchininudeln
Soba Noodles Salad
Goldener Honig

Übungen

Kopfstand
Handstand
Schweizer Handstand
Dragon Flag
Human Flag
Horse Stance
Jefferson Curl
Squat Jump
Jumps
Mountain Climber
Tuck Jumps
Sprawls
Hollow Body Hold
Hyperextensions
Klimmzüge
Pushups
Atemübungen
Isometrische Übungen
Griffkraft Übungen
Körperspannung Übungen
Dehnübungen
Straight Arm Strength Übungen
Warm-Up Übungen

Workouts

EMOM
AMRAP
Bodyweight Trainingsplan
Crosstraining
Hybrid Training
HIIT
Tabata
LISS
HILIT
Fartlek
Murph Training
One Punch Man Training
75 Hard Challenge
100 Liegestütze am Tag Challenge
Bubble Butt Workout
Bauch Workout
Rücken Workout

Erfahrungen

Saftkur Erfahrung
Der tägliche Athlet – Buchrezension
Joybräu Proteinbier Erfahrung
Nike Revolution 5 Test
Deutsche Fitness Podcasts
My Bugbar Erfahrung
Medicross Labs Erfahrung
foodspring Erfahrung
Modular Sports FLYFIT Erfahrung
AG1 – Athletic Green Erfahrung
BIOMES Erfahrung