[Allround athletics]
Magazin
Fresh & Tasty Brokkoli – Kichererbsen Bowl
Lust auf eine super schmackhafte Bowl?! Dann check jetzt unsere frische und verdammt leckere Brokkoli Kichererbsen Bowl.300 kcal pro Portion1 Portion5 - 15...
Kalorienarme Buttermilch Pancakes – Lowcarb geeignet
Diese fluffigen Buttermilch Pancakes musst du einfach probiert haben. So lecker, sättigend und kalorienarm. Einfach perfekt für den entspannten Sonntag.50...
Seitenstechen: Wann es auftritt und wie du dem vorbeugen kannst
Du hast Probleme mit Seitenstechen beim Laufen oder anderen Ausdauersportarten? Hier erfährst du möglich Gründe und was du gegen den Schmerz tun...
EAA – Alles über Wirkung, Dosierung und der Vergleich mit BCAA und Whey Protein
EAA zählen zu den Trend Supplements der letzten Jahre. Ob sie wirklich halten was sie versprechen und ob sie besser als ihre Mitstreiter BCAA und Whey Protein...
Kreatin: Alles zu Funktion, Wirkung und was du bei der Einnahme beachten solltest
Kreatin ist seit vielen Jahren eines der beliebtesten Supplements für Muskelaufbau. Hier bekommst du die wichtigsten Infos zur Wirkung, Nebenwirkungen und ob...
Ecdysteron: Wirkung & Nebenwirkungen des noch legalen Supplements
Was hat es mit der anabolen Wirkung von Ecdysteron eigentlich genau auf sich. Und warum ist der anabole Stoff immer noch legal erhältlich? Hier erfährst du...
BCAAs: Sinnvoll oder nicht? Alles zu ihrer Funktion und Wirkung
BCAA Supplementes werden immer wieder für Muskelaufbau und Fettabbau angepriesen. Was sie letzten Endes wirklich bringen, erfährst du hier.Inhaltsverzeichnis...
JOMO – Joy of missing out: Endlich wieder mehr Zeit für dich
JOMO ist eine Gegenbewegung zur FOMO. Wie du die „Joy of missing out“ richtig praktizierst, erfährst du in diesem Beitrag.Inhaltsverzeichnis JOMO: Definition...
Enthusiasmus – Die Eigenschaft, die deine Umgebung einfach mitreißt
Enthusiasmus ist eine Tugend. In diesem Beitrag erfährst du, wie du selbst enthusiastischer werden kannst und was das ganze mit einem aktiven Lifestyle zu tun...
Vier mentale Fehler, die du vermeiden solltest, um deine Ziele zu erreichen
Wir alle haben Ziele, doch nicht jeder erreicht sie. Liegt es daran, dass die meisten Ziele so unglaublich schwer zu erreichen sind? Ehrlich gesagt nicht....
foodspring Erfahrung und Selbsttest – Was kann das Finest Fitness Food Unternehmen wirklich
foodspring wirbt mit höchster Qualität und möglichst natürlichen Zutaten. Wir haben uns einmal quer durchs Sortiment getestet und das hier ist unsere...
Die Macht der Imagination und wie du beim Training davon profitierst
Imagination ist eine Technik aus der Psychologie und dem Mentaltraining. Hier erfährst du, wie du mit Hilfe der Imagination größere Erfolge im Training...
CBD Öl im Sport – Legales Doping für schnelle Regeneration oder einfach overhyped?
Seit der Legalisierung von CBD Öl boomt der CBD Markt. Auch für Sportler soll CBD Öl DAS Ding sein. Hier erfährst du alles was du über CBD Öl und seine...
7 Rückenübungen ohne Geräte für zuhause
Rücken trainieren ganz ohne Geräte geht nicht?! Geht doch! Mit den folgenden 7 Rückenübungen ohne Geräte wird dein Rücken stark und gesund.Inhaltsverzeichnis...
Bring dein Training aufs nächste Level mit Jumps Varianten
Jumps (Sprünge) sind eine extrem anspruchsvolle Übung im Fitnesstraining. Welche Möglichkeiten du als Anfänger*in und Fortgeschrittene*r hast und worauf du...
Gelee Royal – Der natürliche Boost für deinen ganzen Körper!?
Gelee Royal ist umstritten. Hier erfährst du alles über Wirkung und Anwendung, bis hin zu möglichen Risiken und günstigen Kaufmöglichkeiten.Inhaltsverzeichnis...
Interview mit Hyrox WM Qualifier Dennis Geckert
Dennis Geckert zählt wahrscheinlich zu den fittesten Lehrern Deutschlands. Denn er hat sich vor kurzem für die Hyrox Weltmeisterschaft in Las Vegas...
Die größten Fitnesstrends 2022 – Healthy Hedonism, Body & Mind und mehr
Allround Athletics Gründer Coach Zimo zeigt dir DIE Fitnesstrends 2022. Hier erfährst du was dieses Jahr so richtig angesagt ist.Inhaltsverzeichnis Allround...
Cliff Young – 61-Jähriger Farmer gewinnt Ultramarathon von Sydney nach Melbourne
Cliff Young schaffte das Unglaubliche und gewann der Sieg gegen professionelle Mitläufer beim 875km Ultramarathon von Sydney nach Melborune. Wie? Das erfährst...
Veganuary – Die 1 Monat Vegan Challenge im Januar
Der Veganuary hört sich im ersten Moment nach einer coolen Challenge an. Es steckt aber sehr viel mehr dahinter. Der positive Effekt ist...
Dry January – 1 Monat ohne Alkohol im Januar
Dry January ist eine Neujahrschallenge und noch viel mehr. Die besten Tipps, um 1 Monat ohne Alkohol zu schaffen, bekommst du hier.Inhaltsverzeichnis Was ist...