von Zimo | Sep. 10, 2021 | Body & Mind, Interviews, Lifestyle
Geh raus und hab Spaß, warum du regelmäßig Laufen solltest Torsten ist seit 2015 Gründer des Ausdauerblogs, einem der deutschlandweit größten Blogs zum Thema Laufen und Ausdauersport. Nach einigen Jahren sportlicher Abstinenz führten einige Schlüsselerlebnisse dazu,...
von Zimo | Sep. 6, 2021 | Body & Mind, Lifestyle
Bodyshaming – Warum es der größte Scheiß ist und was du dagegen tun kannst In diesem Beitrag erfährst was für schlimme Folgen Bodyshaming für Betroffene hat und warum wir aufhören sollten Menschen nach ihrem äußeren Erscheinungsbild zu beurteilen. Inhaltsverzeichnis...
von Zimo | Sep. 5, 2021 | Ernährung, Lifestyle
Food Trend Clear Protein – Was hat es mit dem kristallklaren Proteindrink auf sich Bis vor kurzem waren Proteinshakes immer cremig und als Drink während des Trainings eher ungeeignet. Die neuen Clear Proteindrinks sollen das jetzt ändern. Wie nützlich sie wirklich...
von Zimo | Aug. 23, 2021 | Body & Mind, Lifestyle
Medicross Labs Erfahrungsbericht – Mikronährstoffanalyse & Unverträglichkeitstest Pro Coach Zimo macht den Selbstversuch. Mikronährstoffanalyse und Lebensmittel Unverträglichkeitstest Pro von Medicross Labs. Das Ergebnis und seine Erfahrungen erfährst du hier....
von Zimo | Aug. 10, 2021 | Lifestyle
Was ist eigentlich Plogging? – Der Lauftrend aus Schweden Plogging hört sich für dich nach einer neuen App für hippe Influencer an? Da liegst du aber ganz falsch. Plogging ist der neue Fitnesstrend bei dem du dir und deiner Umwelt etwas Gutes tust. Inhaltsverzeichnis...
von Zimo | Juli 23, 2021 | Lifestyle, Training
Trendsportart Calisthenics: So startest du am besten In diesem Beitrag erfährst du, was es mit der Trendsportart auf sich hat und mit welchen Calisthenics Grundübungen du Training am besten dein beginnst. Inhaltsverzeichnis Was ist Calisthenics Entstehung des...
