von Zimo | Jan. 14, 2022 | Body & Mind, Training
Cliff Young – 61-Jähriger Farmer gewinnt Ultramarathon von Sydney nach Melbourne Cliff Young schaffte das Unglaubliche und gewann der Sieg gegen professionelle Mitläufer beim 875km Ultramarathon von Sydney nach Melborune. Wie? Das erfährst Du hier. Inhaltsverzeichnis...
von Zimo | Jan. 12, 2022 | Body & Mind, Ernährung, Lifestyle
Veganuary – Die 1 Monat Vegan Challenge im Januar Der Veganuary hört sich im ersten Moment nach einer coolen Challenge an. Es steckt aber sehr viel mehr dahinter. Der positive Effekt ist riesig. Inhaltsverzeichnis Was ist der Veganuary? Wie kann man beim Veganuary...
von Zimo | Jan. 12, 2022 | Body & Mind, Lifestyle
Dry January – 1 Monat ohne Alkohol im Januar Dry January ist eine Neujahrschallenge und noch viel mehr. Die besten Tipps, um 1 Monat ohne Alkohol zu schaffen, bekommst du hier. Inhaltsverzeichnis Was ist der Dry January? Was bringt 1 Monat ohne Alkohol? Dry January...
von Zimo | Jan. 2, 2022 | Body & Mind, Ernährung, Lifestyle, Training
Für ihre Hochzeit in Bestform – Anastasias Progress mit dem GET IN SHAPE Programm Anastasia hat als erste das 12 Wochen GET IN SHAPE Programm von Allround Athletics zusammen mit Coach Zimo absolviert und dabei sichtbar tolle Erfolge erzielt. In diesem Interview verrät...
von Zimo | Dez. 19, 2021 | Body & Mind
Road to Glory – Wie du erfolgreich abnimmst, Muskeln aufbaust und deine Ziele erreichst Road to Glory ist der Weg zu Ruhm & Erfolg. Um beim Training erfolgreich zu werden gibt es nur ein paar Prinzipien, die du befolgen musst. Welche das sind, erfährst du hier....
von Zimo | Dez. 11, 2021 | Body & Mind, Ernährung, Lifestyle, Training
5 Tipps, um auch in der Weihnachtszeit in Shape zu bleiben Die Weihnachtszeit ist zum Genießen da. Trotzdem kannst du dich auch in dieser Zeit fit, gesund und in Shape halten. Hier bekommst du 5 einfache Tipps dafür. Inhaltsverzeichnis Fitness Challenges Auf dem...
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