Zimo, Autor bei [Allround Athletics] by Coach Zimo - Magazin, Podcast & Coaching

Allround Athletics Fitness-Christmas-Challenge + Gewinnspiel 2021

von Zimo | Nov. 28, 2021 | Fitness Challenges, Lifestyle, Training

Allround Athletics Fitness-Christmas-Challenge + Gewinnspiel 2021 Du willst fit durch die Weihnachtszeit kommen? Dann nimm an unserer Fitness-Christmas-Challenge Teil und gewinne unser neues 12 Wochen Get in Shape Program. Diese Weihnacht wird’s was geben. Und zwar...

Hybrid Training für Allround Athletes – Inklusive Beispiel Hybrid-Trainingsplan

von Zimo | Nov. 23, 2021 | Training, Workouts

Hybrid Training für Allround Athletes – Inklusive Beispiel Hybrid-Trainingsplan Hybrid Training kombiniert mehrere Trainingsmethoden. Welchen Effekt das auf deinen Körper hat und ob es wirklich sinnvoll ist, erfährst du hier. Inhaltsverzeichnis Was bedeutet...

Herbstrezept: Rote Beete Carpaccio vegan & kalorienarm

von Zimo | Nov. 18, 2021 | Ernährung, Rezepte

Herbstrezept: Rote Beete Carpaccio vegan & kalorienarm Du bist auf der Suche nach einer gesunden und leckeren Toastalternative? Dann probier jetzt unser Süßkartoffeltoast mit 3 köstlichen Belegen. 162 kcal pro Portion 1 Portion 15 – 20 Minuten Vegan...

FOMO: So meisterst du die „fear of missing out“

von Zimo | Nov. 11, 2021 | Body & Mind

FOMO: So meisterst du die „fear of missing out“ FOMO oder auch fear of missing out kann dich deine Ziele kosten. Was es damit auf sich hat und wie du die Angst vor dem Verpassen in den Griff bekommst, erfährst du hier. Inhaltsverzeichnis FOMO Definition Ursachen von...

Geschmorter Hokkaido Kürbis mit Petersilienwurzel

von Zimo | Nov. 8, 2021 | Ernährung, Rezepte

Geschmorter Hokkaido Kürbis mit Petersilienwurzel Unser geschmorter Hokkaido Kürbis mit Petersilie ist der perfekte kalorienarme Snack für zwischendurch. Ganz schnell und einfach zubereitet. 416 kcal pro Portion 1 Portion 5 – 15 Minuten Vegetarisch Nährwerte...