Zimo, Autor bei [Allround Athletics] by Coach Zimo - Magazin, Podcast & Coaching

Dry January – 1 Monat ohne Alkohol im Januar

von Zimo | Jan. 12, 2022 | Body & Mind, Lifestyle

Dry January – 1 Monat ohne Alkohol im Januar Dry January ist eine Neujahrschallenge und noch viel mehr. Die besten Tipps, um 1 Monat ohne Alkohol zu schaffen, bekommst du hier. Inhaltsverzeichnis Was ist der Dry January? Was bringt 1 Monat ohne Alkohol? Dry January...

Für ihre Hochzeit in Bestform – Anastasias Progress mit dem GET IN SHAPE Programm

von Zimo | Jan. 2, 2022 | Body & Mind, Ernährung, Lifestyle, Training

Für ihre Hochzeit in Bestform – Anastasias Progress mit dem GET IN SHAPE Programm Anastasia hat als erste das 12 Wochen GET IN SHAPE Programm von Allround Athletics zusammen mit Coach Zimo absolviert und dabei sichtbar tolle Erfolge erzielt. In diesem Interview verrät...

Rezept für saftige Kokosmakronen mit Quark ohne Zucker

von Zimo | Dez. 19, 2021 | Ernährung, Rezepte

Rezept für saftige Kokosmakronen mit Quark ohne Zucker Hier bekommst das perfekte Rezept für richtig saftige Kokosmakronen mit Quark und ohne Zucker. Einfach, lecker und zum sofort nachmachen. 106 kcal pro Portion 4 Portion 5 Minuten Vegetarisch Nährwerte Protein 18...

Road to Glory – Wie du erfolgreich abnimmst, Muskeln aufbaust und deine Ziele erreichst

von Zimo | Dez. 19, 2021 | Body & Mind

Road to Glory – Wie du erfolgreich abnimmst, Muskeln aufbaust und deine Ziele erreichst Road to Glory ist der Weg zu Ruhm & Erfolg. Um beim Training erfolgreich zu werden gibt es nur ein paar Prinzipien, die du befolgen musst. Welche das sind, erfährst du hier....

5 Tipps, um auch in der Weihnachtszeit in Shape zu bleiben

von Zimo | Dez. 11, 2021 | Body & Mind, Ernährung, Lifestyle, Training

5 Tipps, um auch in der Weihnachtszeit in Shape zu bleiben Die Weihnachtszeit ist zum Genießen da. Trotzdem kannst du dich auch in dieser Zeit fit, gesund und in Shape halten. Hier bekommst du 5 einfache Tipps dafür. Inhaltsverzeichnis Fitness Challenges Auf dem...