von Zimo | Juli 29, 2026 | Body & Mind
Wim Hof Methode – Atmen, Frieren, Konzentrieren Extreme Kälte einfach wegatmen? Die Wim Hof Methode soll es möglich machen. Wer Wim Hof ist und was hinter der weltbekannten Atemtechnik steckt, erfährst du hier. Inhaltsverzeichnis Wer ist Wim Hof? Was ist die Wim Hof...
von Zimo | Juli 27, 2026 | Body & Mind, Ernährung
Warum dauert abnehmen so lang? Manchmal schauen wir ein Stück Kuchen nur an und Zack, haben wir 1 Kilo mehr auf den Hüften. Aber wieso dauert das Abnehmen dann wieder so lang? Hier beantworte ich dir die Frage aller Fragen. Inhaltsverzeichnis Erfolgreich abnehmen 3...
von Zimo | Juli 14, 2026 | Body & Mind, Ernährung, Lifestyle, Supplements
Longevity für Sportler: Welche Rolle AKG Kapseln und Berberin spielen können Wer regelmäßig Sport treibt, denkt längst nicht mehr nur an den nächsten Wettkampf oder das kommende Training. Immer mehr Menschen beschäftigen sich mit der Frage, wie sie ihre...
von Zimo | Juli 2, 2026 | Body & Mind
Resilienz stärken durch Sport: Emotionale Regulation im und durch Training Anmerkung von Coach Zimo: In diesem Gastbeitrag spricht der diplomierte Online-Psychologe Aris Hägermann darüber, wie Training dir dabei hilft deine emotionale Regulation zu verbessern und...
von Zimo | Juni 14, 2026 | Ernährung, Rezepte
7 erfrischende Sommer-Rezepte – Drinks, Shakes und Wassereis Der Sommer steht vor der Tür. Du feierst die warmen Tage gerne mit einer leckeren Erfrischung. In der gesunden Variante natürlich. Damit du an einem sonnigen Tag eine kulinarische Abkühlung genießen...
![[Allround Athletics] by Coach Zimo - Magazin, Podcast & Coaching](https://allroundathletics.de/wp-content/uploads/2025/07/Allround-Athletics-Logo-Electric-Blue.png){kind=logo}
