Die 3 Säulen der Persönlichkeitsentwicklung und was du noch wissen solltest

Persönlichkeitsentwicklung findet bei jedem Menschen täglich statt. Die Frage ist nur ob bewusst oder unbewusst. Hier erfährst Du mehr über die große Kunst der bewussten und kontrollierten Persönlichkeitsentwicklung.

Inhaltsverzeichnis

1. Was versteht man unter Persönlichkeitsentwicklung?
2. Was gehört alles zur Persönlichkeitsentwicklung?
3. Die 3 Säulen der Persönlichkeitsentwicklung
4. Vorteile von Persönlichkeitsentwicklung
5. Warum ist Persönlichkeitsentwicklung so schwierig?
6. Woran Du erkennst, dass Du Dich bereits persönlich weiterentwickelt hast
7. 3 Fehler, die Du in der Persönlichkeitsentwicklung unbedingt vermeiden solltest
8. Persönlichkeitsentwicklung Podcasts
9. Persönlichkeitsentwicklung Bücher
10. Persönlichkeitsentwicklung Seminare

1. Was versteht man unter Persönlichkeitsentwicklung?

Persönlichkeitsentwicklung ist der Oberbegriff für eine ganze Reihe von Themengebieten, die sich hauptsächlich mit der geistigen Weiterentwicklung einer Person beschäftigen. Zu den Themengebieten zählen beispielsweise Selbstliebe, Ziele entwickeln und erreichen, Glück und Erfüllung persönlich und in der Partnerschaft finden.

Aber auch im Business Kontext kann Persönlichkeitsentwicklung eine wichtige Rolle spielen. Ziel der Persönlichkeitsentwicklung ist das persönliche Wachstum und das eigene Leben selbstbestimmt in die Hand zu nehmen.

Wissenschaftlich ist der Begriff der Persönlichkeitsentwicklung übrigens noch nicht eindeutig definiert. Klar ist: Deine Persönlichkeit entwickelt sich Dein Leben lang. Entweder ganz bewusst und kontrolliert, so wie Du es willst. Oder unbewusst und unkontrolliert, durch alles was Du tust, erlebst und durch die Menschen mit denen Du Dich umgibst.

In der Psychologie gibt es verschiedene Theorien zur Entwicklung der Persönlichkeit. Freud verfolgte den psychodynamischen Ansatz. Erikson schuf dagegen das Stufenmodell der psychosozialen Entwicklung. Auch andere Theorien wurden entworfen. Doch keine konnte sich als einzig wahre Theorie durchsetzen.

2. Was gehört alles zur Persönlichkeitsentwicklung?

Was genau alles unter den Begriff Persönlichkeitsentwicklung fällt, das ist bis heute nicht eindeutig definiert. Und das wird es wahrscheinlich auch nie. Denn viele verschiedene Lebensbereiche spielen in Deine persönliche Entwicklung mit ein.

Eigenverantwortung

Das Fundament für Deine persönliche Weiterentwicklung ist das Konzept der Eigenverantwortung. Sobald Du die komplette Verantwortung für Dein Leben übernimmst. Für alles was Dir passiert. Wirst Du sofort innere Kraft gewinnen. Dir wird klar, dass Du für Deine Lebenssituation verantwortlich bist und diese ganz nach Deinen Wünschen verändern kannst, wenn Du nur etwas dafür tust.

Selbstreflexion

Ein weiterer wichtiger Bereich der Persönlichkeitsentwicklung ist die Selbstreflexion. Wenn Du diese Fähigkeit erlernst, wirst Du, in Kombination mit der Eigenverantwortung, sehr viel neues über Dich herausfinden. Du wirst Deine Stärken und Schwächen kennenlernen. Langfristig wirst Du so immer weiter lernen und wachsen.

Weitere Bereiche der Persönlichkeitsentwicklung:

• Beziehung und Partnerschaft
• Körperliche und mentale Fitness
• Glück und Erfüllung finden
• Beruf und Karriere
• Resilienz
• Gesundheit
• Selbstliebe
• Spiritualität
• Lebensplanung
• Selbstvertrauen
• Emotionen
• Finanzen
• Spiritualität

3. Die 3 Säulen der Persönlichkeitsentwicklung

Verschiedene Quellen sprechen von den 3 Säulen der Persönlichkeitsentwicklung. Diese sind die Selbsterkenntnis, Selbstannahme und Selbstveränderung. Zuerst geht es darum Dich selbst zu erkennen. Diese Säule ist gleichzusetzen mit der Selbstreflexion.

Bei der Selbstannahme geht es vor allem darum nicht nur Deine Stärken, sondern auch Deine Schwächen anzunehmen. Diese Säule kannst Du auch mit der Selbstliebe gleichsetzen. Bei der Selbstveränderung geht es um den Prozess der Veränderung selbst. Hier erlernst Du neue Routinen, Fähigkeiten und alles was Dich persönlich wachsen lässt.

Dieses Modell ist extrem vereinfacht. Und natürlich zählt zur Persönlichkeitsentwicklung noch viel mehr dazu, wie Du weiter oben schon gesehen hast.

4. Vorteile von Persönlichkeitsentwicklung

Jeder Mensch profitiert davon sich mit seiner eigenen Persönlichkeit zu beschäftigen. Und das auf ganz unterschiedlichen Ebenen. Es kann sein, dass Du plötzlich feststellst, warum Du in verschiedenen Lebensbereichen einfach nicht weiterkommst. Warum Du mit bestimmten Menschen immer wieder aneinander gerätst oder warum Du manchmal einfach bist, wie Du bist.

Folgende positive Effekte hat Persönlichkeitsentwicklung bei vielen Menschen:

• Du bekommst mehr Selbstbewusstsein.
• Deine Resilienz nimmt zu.
• Du wirst unabhängiger von der Meinung anderer.
• Du wirst offener.
• Du beginnst lösungsorientiert zu denken.
• Du lernst dich selbst besser kennen.
• Du verlässt regelmäßig Deine Komfortzone und beginnst mental zu wachsen.
• Du übernimmst Verantwortung für dein Handeln.
• Du lernst Dinge nicht mehr persönlich zu nehmen.
• Dein Selbstwert nimmt zu.

5. Warum ist Persönlichkeitsentwicklung so schwierig

Die Tipps und Kniffe in der Persönlichkeitsentwicklung hören sich oft einfach an. In der Umsetzung beweisen sie sich aber als sehr viel schwieriger umzusetzen, als gedacht. Das liegt vor allem daran, dass jeder Mensch seine Gewohnheiten und Routinen hat.

Das spart mentale Energie. Wir tun die Dinge, die wir immer getan haben, auf eine Weise, die sich als erfolgreich für uns herausgestellt hat. Auch wenn andere Tätigkeiten und Verhaltensweise uns vielleicht viel schneller ans Ziel bringen würden, halten wir weiter daran fest.

Deswegen ist für die Persönlichkeitsentwicklung nicht nur Motivation, sondern auch eine gehörige Portion Selbstdisziplin, Geduld und regelmäßige Übung notwendig. Ähnlich wie beim körperlichen Training im Fitnessstudio, wird die Persönlichkeitsentwicklung aber auch immer leichter, je länger du dich damit beschäftigst.

6. Woran Du erkennst, dass Du Dich bereits persönlich weiterentwickelt hast.

Auch wenn es manchmal nicht auf den ersten Blick ersichtlich ist, sobald Du Dich ein paar Wochen mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt hast, tritt bereits eine Veränderung ein. Wenn Du beispielsweise ein cholerischer Autofahrer bist und plötzlich kurz nach Deinem Wutausbruch merkst, dass Du überreagiert hast, hat sich bereits etwas in Dir getan.

Solche kleinen, unscheinbaren Momente können täglich überall entstehen. Langsam aber sicher wirst Du mit kleinen Schritten selbstbewusster, findest mehr innere Ruhe und Zufriedenheit und wächst über Dein altes Ich hinaus.

7. 3 Fehler, die Du in der Persönlichkeitsentwicklung unbedingt vermeiden solltest

Passive Persönlichkeitsentwicklung

Egal ob Du willst oder nicht, Persönlichkeitsentwicklung findet immer statt. Du bist heute schließlich nicht mehr die Person, die Du vor 5 Jahren mal warst. Du lernst neue Menschen kennen und Du machst neue Erfahrungen. All das führt dazu, dass Deine Persönlichkeit sich verändert.

Viele Menschen nehmen diesen Prozess unbewusst hin und lassen damit zu, dass ihre Umwelt sie verändert. Das kann gut gehen. Das kann aber auch zu einer Abwärtsspirale führen, wenn Du mal eine Reihe schlechter Erfahrungen oder Einflüsse hattest.

Vermeide passive Persönlichkeitsentwicklung. Nimm das Ruder Deines Lebens selbst in die Hand und werde die Persönlichkeit, die Du sein willst.

Du kommst nicht ins Handeln

Ein weiterer Fehler ist das nicht ins Handeln kommen. Du liest Bücher, hörst Podcasts und schaust YouTube Videos über Persönlichkeitsentwicklung, setzt aber nichts davon um? Konsumiere weniger und praktiziere mehr. Nur so wirst Du wirklich das erreichen, was Dir wichtig ist.

Du bist nie zufrieden

Viele Menschen warten auf den perfekten Zeitpunkt, um anzufangen. Sie wollen zuerst noch dieses oder jenes gelernt haben. Ein wichtiges Seminar belegt haben und brauchen noch ein weiteres Zertifikat, um sich sicher zu fühlen.

Vergiss den Anspruch auf Perfektion. Der beste Zeitpunkt um loszulegen ist immer jetzt. Im englischen sagt man auch “Done is better than perfect.”

8. Persönlichkeitsentwicklung Podcasts

Einer der Klassiker der deutschen Persönlichkeitsentwicklungsszene ist Christian Bischoff. Sein DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN Podcast ist bis heute der meistgehörte Erfolgspodcast im deutschsprachigen Raum, mit weit über 25 Millionen Downloads (Stand 2024). Hier spricht Christian jeden Dienstag über verschiedene Bereiche der Persönlichkeitsentwicklung, führt interessante Gespräche mit Interviewpartnern und liefert Dir kostenlose Inspiration für mentale Stärke und persönlichen Erfolg.

9. Persönlichkeitsentwicklung Bücher

Bücher über Persönlichkeitsentwicklung gibt es einige. Doch Tony Robbins Power Prinzip ist wohl das bekanntest Buch in diesem Bereich überhaupt. Er ist der weltweit erfolgreichste Motivationscoach und veranstaltet bereits seit den 90ern Seminare. Mit diesem Buch bekommst du direkt den besten Überblick über das Thema Persönlichkeitsentwicklung.

10. Persönlichkeitsentwicklung Seminare

Im deutschsprachigen Raum ist Greator der wohl größte Veranstalter für Seminare im Bereich Persönlichkeitsentwicklung. Groß geworden unter dem Namen GedankenTanken mit den sogenannten Rednernächten und mittlerweile Veranstalter einer der größten Veranstaltungen für Persönlichkeitsentwicklung: Dem GREATOR FESTIVAL in der Lanxess Arena Köln.

Über den Autor

Diesen Beitrag hat Allround Athletics Gründer und Trainingsexperte Dominic Zimmermann (Coach Zimo) für dich verfasst. Erfahre jetzt mehr über Coach Zimo, oder stöbere durch seine persönliche Webseite.

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