von Zimo | Dez. 31, 2025 | Lifestyle
33 Sportarten – Liste zum ausprobieren Du weißt einfach nicht welcher Sport zu dir passt? In diesem Beitrag stellen dir unsere Sport- und Fitnessexperten 33 verschiedene Sportarten vor. Da ist ganz bestimmt auch die Richtige für dich dabei. Inhaltsverzeichnis...
von Zimo | Dez. 19, 2025 | Lifestyle
Die besten Luxusgeschenke zu Weihnachten In diesem Beitrag bekommst einen Überblick über die beliebtesten Weihnachtsgeschenke im Luxus-Segment. Luxusuhren, Schmuck, Technik und mehr. Je näher Weihnachten rückt, desto dringender wird der Gedanke, welche Geschenkideen...
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6 Geschenke für Männer die nicht genug vom Gym bekommen Du willst deinem Freund mit einem kleinen oder großen Geschenk überraschen? Hier findest du 6 Geschenke für Männer, die auf Sport und Fitness stehen. Inhaltsverzeichnis Was für Geschenke mögen Männer? 7 kleine...
von Zimo | Juli 16, 2025 | Body & Mind, Lifestyle
Wie viel Stunden Schlaf braucht man, um wirklich erholt zu sein? Lange Zeit galten 8 Stunden Schlaf täglich als optimal. Heute weiß man, dass jeder Mensch unterschiedlich viel Schlaf braucht. In diesem Beitrag erfährst du, was passiert, wenn du zu viel oder zu wenig...
von Zimo | Juni 23, 2025 | Body & Mind, Ernährung, Lifestyle, Training
Fit bleiben im Urlaub: 8 Tipps Ganz egal, ob du den Sommer auf Balkonien verbringst oder einen Urlaub planst, in der warmen Jahreszeit willst du dich einfach wohl in deiner Haut fühlen. Hier erfährst du meine besten Tipps, wie du trotz Auszeit fit bleibst. Ohne deine...
von Zimo | Juni 20, 2025 | Body & Mind, Ernährung, Lifestyle, Training
Gesund leben ohne zu verzichten: 19 Tipps Gesund leben heißt nicht, dass du automatisch auf all die schönen Dinge im Leben verzichten musst. Wenn du im Großen und Ganzen auf deine Gesundheit achtest, kannst du dir auch ohne schlechtes Gewissen etwas gönnen....