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Kleine Schritte Große Wirkung – Das Gesetz der Minimalkonstanz Das Gesetz der Minimalkonstanz ist der Schlüssel zu Erfolg in allen Lebensbereichen. Hier erfährst du, wie du es für dein Training und zum Abnehmen nutzen kannst. Inhaltsverzeichnis Das Gesetz der...
von Zimo | Apr. 5, 2021 | Body & Mind, Lifestyle
Die 12 besten deutschen Fitness- & Ernährungs-Podcasts 2024 – Motivation und Inspiration für Body & Mind Wir lieben Podcasts! Deswegen haben wir für dich eine Liste mit unseren Lieblings Fitness Podcasts über Training, Ernährung und Motivation...
von Zimo | März 25, 2021 | Body & Mind
Wie kann ich meine Ziele erreichen? 12 Möglichkeiten für dich Neben einer Portion Motivation und ausreichend Selbstdisziplin ist ein genaues Ziel wichtig für deinen Erfolg. In diesem Beitrag erfährst du, wie du deine Ziele erreichen kannst. Inhaltsverzeichnis Warum...
von Zimo | März 20, 2021 | Body & Mind
Kann man Selbstdisziplin lernen? Und wenn ja, wie? Selbstdisziplin gilt als der wichtigste Erfolgsfaktor. Das Gute ist, Selbstdisziplin ist nicht zwingend angeboren, sondern kann erlernt werden. Wie, das erfährst du hier. Inhaltsverzeichnis Was ist Selbstdisziplin...
von Zimo | März 17, 2021 | Body & Mind
Coach Zimo erklärt: 11 Schritte für dauerhafte Sport Motivation Oberflächliche Motivationstipps gibt es viele. Doch in diesem Beitrag erfährst du, wie du Sport Motivation auf einer tieferen psychologischen Ebene dauerhaft aufbaust. Inhaltsverzeichnis Was ist...
von Zimo | März 8, 2021 | Body & Mind, Lifestyle, Training
Frauen und Sport – Wie steht es hier um die Gleichberechtigung? Zum Weltfrauentag wollen wir uns einmal ansehen, wie es eigentlich um die Gleichberechtigung im Sport aussieht. Unsere Expertinnen erzählen aus ihren Erfahrungen. Pünktlich zum Weltfrauentag stellen wir...
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