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Su Bingtian: Die Erfolgsgeschichte des schnellsten Mannes Chinas Erfahre, wie Su Bingtian als erster Chinese die 100 Meter in unter 10 Sekunden lief und zur Inspiration für Millionen wurde. Seine Rekorde, seine harte Arbeit und sein Einfluss auf den chinesischen Sport...
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Yoga für alle Körper – Bewegung für mehr Wohlbefinden Yoga bietet eine ganzheitliche Bewegungsform, die unabhängig von Körperform, Fitnesslevel oder Mobilität positive Effekte entfaltet. Im Mittelpunkt steht das persönliche Wohlbefinden, nicht die perfekte Ausführung...
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Protein Gummibärchen: So gesund kann snacken sein Entdecke Protein Gummibärchen – den leckeren und gesunden Snack mit hohem Proteingehalt. Ideal für unterwegs, nach dem Training oder als süße Alternative ohne schlechtes Gewissen! Inhaltsverzeichnis Einleitung: Was...
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Radio-Calisthenics: Alles über die japanische Fitnessroutine Rajio Taisō Entdecke Radio-Calisthenics oder auch Rajio Taisō – das einfache und effektive Ganzkörpertraining aus Japan. Perfekt für Jung und Alt, Zuhause oder im Freien. Erfahre alles über Übungen, Vorteile...
von Zimo | Dez. 16, 2024 | Body & Mind
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