6 Geschenke für Männer die nicht genug vom Gym bekommen

Du willst deinem Freund mit einem kleinen oder großen Geschenk überraschen? Hier findest du 6 Geschenke für Männer, die auf Sport und Fitness stehen.

Mache jetzt meinen Body Check und erhalte deine individuelle Körperanalyse
Schritt 1: Allgemeine Informationen
Jahre
Schritt 2: Aktivitätsniveau
Schritt 3: Wähle Dein Ziel

1. Was für Geschenke mögen Männer?

Ganz egal ob zum Geburtstag, zu Weihnachten oder einfach zwischendurch. Männer mögen Geschenke, die einen Zweck erfüllen und die zu ihren Hobbies passen. Wenn dein Freund ein richtiger Fitness Freak ist, der am liebsten täglich trainiert und Sport macht, freut er sich auf jeden Fall über leckere Fitness Snacks.

Mit so einer kleinen Aufmerksamkeit, zeigst du nicht nur, dass er dir etwas bedeutet.  Du zeigst ihm auch, dass du ihn bei seinen Zielen unterstützt und hinter dem stehst, was er tut.Jetzt Fitness Snacks entdecken

Natürlich muss es nicht zwangsläufig ein Fitness Snack sein. Geschenke für Männer die nicht genug vom Gym bekommen, können auch einfach neue Sportklamotten oder anderes Equipment sein. Hat dein Freund vielleicht schon öfter darüber gesprochen, dass er Liquid Chalk gebrauchen könnte? Dann könnte es das perfekte Geschenk für zwischendurch sein.

Du brauchst noch mehr Inspiration? Wir haben die Männer in unserem foodspring Office gefragt, was sie empfehlen würden und hier sind ihre Antworten.

2. 7 kleine Geschenke für Männer für die Sport ihr Leben ist

Smartphone Armband

Ob auf dem Laufband oder beim Outdoor-Run, wenn das Smartphone in der Hosentasche ständig hin und her fliegt wird es auf Dauer nervig. Das Smartphone Armband sorgt dafür, dass dein Freund es immer griffbereit und doch fest am Körper hat.

Keine Produkte gefunden.

Protein Bars

Um einem Mann eine Freude zu bereiten, braucht es gar nicht viel. Als kleines Geschenk für zwischendurch kannst du ihm beispielsweise einfach mal einen Protein Bar in seiner Lieblingsgeschmacksrichtung schenken.

Keine Produkte gefunden.

Springseil

Ein kleines Werkzeug, dass in keiner Sporttasche fehlen sollte, ist das Springseil. Es ist perfekt dafür geeignet, um sich schnell ein bisschen aufzuwärmen oder als Alternative zu einem normalen Cardiotraining auf dem Laufband oder Fahrrad. Das Gute: Du kannst es zuhause, im Gym und draußen benutzen. Und: Es nimmt so gut wie keinen Platz weg.

Ich weiß, die Auswahl an Springseilen ist groß. Worauf du beim Kauf aber wirklich achten solltest ist, dass das Seil in der Länge verstellbar ist. Nur so kann dein Freund die perfekte Länge für sich einstellen.

Keine Produkte gefunden.

Trainingshandschuhe

Trainingshandschuhe sorgen für Schutz beim Training und schonen die Hände. Vor allem das Training mit schweren Gewichten oder wenn du häufig Klimmzüge trainierst, sorgt das für Hornhaut. Mit Trainingshandschuhen verhinderst du das.

Keine Produkte gefunden.

Energy Bars

Oder ist dein Freund ein echter Lauffreak und trainiert schon für den nächsten Marathon? Dann kann er schnell verfügbare Kohlenhydrate gebrauchen, die ihm nicht schwer im Magen liegen. So schenkst du ihm Kraft für die nächsten Kilometer.

Keine Produkte gefunden.

Ein Premium Shaker

Der Unterschied zu anderen Shakern? Du kannst Flüssigkeit und Pulver oder Kapseln in einem Shaker und doch getrennt voneinander aufbewahren. Mega praktisch, wenn du mal länger unterwegs bist und keine Lust hast 3 unterschiedliche Shaker vorzubereiten.

Keine Produkte gefunden.

3. Geschenk für Männer die Muskeln aufbauen wollen

Vielleicht hast du mitbekommen, dass dein Freund schon länger keine Fortschritte mehr beim Training macht. Er hat einfach keine Ahnung woran es liegt. Ein paar Stunden Personal Training können der Gamechanger sein, um neuer Erfolge zu feiern.

Für ein individuelles Geburtstagsangebot schreibe mir einfach eine Nachricht an kontakt[at]coachzimo.de

4. Geschenk für Männer die einen Halbmarathon laufen wollen

Dein Freund ist eher der Läufer? Vielleicht hat er ja sogar schon mal davon geredet, dass er in Zukunft gerne einen Halbmarathon laufen würde. Oder vielleicht wollt ihr ja auch beide zusammen einfach mal etwas Neues ausprobieren. Gemeinsam zu laufen macht Spaß und stärkt eure Beziehung.

Für den perfekten Einstieg bis hin zum ersten Halbmarathon erstelle ich auch individuelle Lauftrainingspläne. Also melde dich gerne bei mir, wenn ihr zukünftig schneller und länger laufen wollt.

Schreibe mir dafür einfach direkt bei Instagram (Zimo.tam) oder ein Mail an kontakt[at]coachzimo.de

5 Geschenk für Männer in der Weihnachtszeit

Die Weihnachtszeit ist die schönste Zeit des Jahres. Du kuschelst dich gemeinsam mit deinem Liebsten in eine warme Decke und machst es dir auf der Couch bequem.

Vielleicht habt ihr auch schon darüber nachgedacht euch gegenseitig einen Adventskalender zu schenken. Aber Schokolade für Sportler? Eher nicht so passend. Besser: Ein Adventskalender mit jeder Menge Fitness Food.

Zur Weihnachtszeit findest du auf Amazon immer jede Menge cooler Fitnesskalender. Schau mal nach was du hier aktuell cooles findest.

Über den Autor

Diesen Beitrag hat Allround Athletics Gründer und Trainingsexperte Dominic Zimmermann (Coach Zimo) für dich verfasst. Erfahre jetzt mehr über Coach Zimo, oder stöbere durch seine persönliche Webseite.

Dominic Zimmermann (Coach Zimo)

Dominic Zimmermann (Coach Zimo)

Sportwissenschaftler, Trainer, Autor, Gründer - Allround Athletics

Nach seinem Sportstudium an der Deutschen Sporthochschule Köln arbeitete Zimo als Personal Trainer und in verschiedenen Online Redaktionen bekannter food und fitness Startups, so wie als Dozent für die Deutsche Sportakademie.

Mit der Gründung von [Allround Athletics] will er nun noch mehr Menschen dazu inspirieren einen sportlichen Lifestyle zu führen der nicht nur zu sichtbaren Erfolgen führt, sondern vor allem Spaß macht. Mit den Free Community Trainings will er Menschen miteinander verbinden, die ähnliche Interessen und Ziele haben.

Aus diesem Grund bietet Zimo jede Woche ein neues [Allround Athletics] Workout für alle Mitglieder der Community an. Wie du Mitglied wirst? Melde dich einfach für den Newsletter an und erhalte jeden Sonntag ein neues kostenloses Workout, dass du gemeinsam mit deinen Freunden oder gegeneinander im Challenge-Mode durchpowern kannst.

Wer Zimo für ein individuelles Personal Coaching buchen möchte, kann das unter www.coachzimo.de tun.

Folge uns auf Social Media

Die 45 besten Fitness Apps für Training, Ernährung und Mindset

Hier findest du die besten, aktuellen Fitness Apps für Training, Ernährung und Mindset. Für Apple & Android User. Egal ob du abnehmen oder Muskeln aufbauen, Kraft oder Ausdauer aufbauen willst, hier findest du die richtige Fitness App für dich.Inhaltsverzeichnis...

Die 29 besten Entspannungsübungen, um Stress schnell abzubauen

Fühlst du dich oft angespannt und gestresst? Hier erfährst du die 29 effektivsten Entspannungsübungen um Stress schnell wieder abzuschütteln und runterzukommen.Inhaltsverzeichnis Was ist Entspannung? Wofür brauchst du Entspannung? 29 echte Entspannungsübungen 4...

Meine Urban Sports Club Erfahrung

In diesem Beitrag teile ich mit dir meine persönliche Urban Sports Club Erfahrung. Erfahre alles über das Sportangebot, Gutscheincodes und Mitgliedschaften.Inhaltsverzeichnis Urban Sports Club Erfahrung – Was ist Urban Sports Club? Urban Sports Club Erfahrung – In...

Coach Zimos Braineffect Erfahrung – Focus, Sleep und co. im Selbsttest

Braineffect liefert Performance Food für High Performer, Büroathleten & Biohacker. Ich habe einige Produkte getestet und teile in diesem Beitrag meine Braineffect Erfahrung mit dir.Inhaltsverzeichnis Braineffect Erfahrung: Was ist Braineffect? Braineffect...

What the Health Kritik – Coach Zimos Doku-Review

What the Health ist der zweite Film von Keegan Kuhn, während er in seinem ersten Film Cowpiracy noch die ökologischen Schäden und Folgen der Fleischproduktion thematisierte, nimmt er sich dieses Mal die gesundheitlichen Nachteile des massiven Fleischkonsums zur Brust....

Home Gym vs. Fitnessstudio – Was ist wirklich besser?

In diesem Beitrag sprechen wir über die Vor- und Nachteile von Home Gym und Fitnessstudio und klären endgültig, was wirklich besser ist.Inhaltsverzeichnis Home Gym vs. Fitnessstudio - Vor- und Nachteile des Fitnessstudios Home Gym vs. Fitnessstudio - Vor- und...

Coach Zimos Bad Wolf Dirt Run Erfahrung – Der Trail und Obstacle Run in Nordhessen

Ein Hindernislauf, der garantiert anders ist. Meine ganz persönliche Bad Wolf Dirt Run Erfahrung bei dem Obstacle Run aus NordhessenSeit ein paar Jahren werden die sogenannten Obstacle Run immer beliebter. Angefangen hat alles mit dem Fisherman’s Strongmanrun, ganz...

Coach Zimos Xletix Erfahrungen mit dem foodspring Team

Laufen über sandige Hügel. Kriechen durch schlamm und Matsch. Schwimmen durch irgendwelche Tümpel in Brandenburg. Tauchen durch Eisbecken und Hindernisse, die allein kaum zu bewältigen sind, verteilt auf 6 bis 18+ km. Das ist Xletix.Inhaltsverzeichnis Der Ablauf bei...

Coach Zimos Hyrox Erfahrung: Ein Wettkampf für alle

Hast du in letzter Zeit immer wieder von einem „Hyrox Wettkampf“ gehört? Hier erfährst du was es damit auf sich hat und meine persönliche Erfahrung bei diesem Event.Inhaltsverzeichnis Für wen ist Hyrox das Richtige? Meine Hyrox Erfahrung Meine Hyrox Erfahrung zur...

Allround Athletics – Die neue Online-Trainingsplattform und Community geht an den Start

Allround Athletics ist die Trainingsplattform für wöchentlich neue kostenlose Trainingspläne, eine starke Community, Workouts mit viel Abwechslung und einer Portion Challenge.Inhaltsverzeichnis   Unsere Vision Darauf darfst du dich freuen Wer steckt dahinter? 1....