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Gesund abnehmen mit Sport und Ernährung – 8 Tipps + 5 Rezepte Du willst endlich dein Wunschgewicht erreichen und dich in der Haut so richtig wohlfühlen. Du willst dauerhaft aber vor allem gesund abnehmen? Hier bekommst du die wichtigsten Tipps aus den Bereichen...
von Zimo | Jul 29, 2023 | Ernährung, Supplements
Ashwagandha: Wirkung, Nebenwirkungen und die richtige Einnahme Ashwagandha gilt im Aryuveda seit Jahrhunderten als wertvolle Heilpflanze. Hier erfährst du, welche Vorteile die Einnahme für deinen Körper hat. Inhaltsverzeichnis Was ist Ashwagandha? Ashwagandha...
von Zimo | Jul 8, 2023 | Ernährung, Supplements
Ilex Guayusa: Alles über Herkunft und Wirkung des angesagten Hype-Getränks Ilex Guayusa gilt als der Insider-Tipp unter den natürlichen Stimulanzien. In erster Linie als Tee, soll er die bessere Alternative zu Kaffee, Mate und vor allem Energy-Drinks sein. In diesem...
von Zimo | Jul 2, 2023 | Ernährung, Supplements
Beta-Glucan: Alles zu Wirkung, Nebenwirkungen und wo Du es herbekommst Beta-Glucan hat positive Effekt auf die Gesundheit und hilft sogar beim Abnehmen. Warum das so ist und worauf Du bei der Einnahme achten solltest, erfährst du hier. Inhaltsverzeichnis Was ist...
von Zimo | Feb 18, 2023 | Ernährung
Gefährlicher Fitnesstrend: Die Dry Scooping Challenge In den sozialen Medien geht mal wieder eine gefährliche Challenge umher. Dry Scooping ist ein Fitnesstrend, der dich sogar ins Krankenhaus bringen kann. Inhaltsverzeichnis Was ist Dry Scooping? Ist Dry Scooping...
von Zimo | Feb 18, 2023 | Ernährung, Supplements
L-Ornithin: Wirkung und Nebenwirkungen der Aminosäure L-Ornithin zählt zu den eher unbekannten Nahrungsergänzungsmitteln. Was es in deinem Körper bewirkt, erfährst du hier. Inhaltsverzeichnis Was ist L-Ornithin Lebensmittel die L-Ornithin enthalten Wirkung von...
