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10 Ernährungstipps für Sportler Training ist nur die halbe Miete. Ohne adäquate Ernährung bleibt jeder Athlet unter seinen Möglichkeiten. Meine Ernährungstipps für Sportler helfen dir, dein volles Potential auszuschöpfen. Für maximal erfolgreiches Training....
von Zimo | Aug. 6, 2025 | Ernährung
Veganer Muskelaufbau – Die besten Tipps für maximale Gains Von Salat schrumpft der Bizeps? So manch einer behauptet, dass Muskelaufbau mit veganer Ernährung nicht möglich sei. Doch das stimmt so nicht! Ich verrate dir, wie du mit veganer Ernährung am besten Muskeln...
von Zimo | Juni 23, 2025 | Body & Mind, Ernährung, Lifestyle, Training
Fit bleiben im Urlaub: 8 Tipps Ganz egal, ob du den Sommer auf Balkonien verbringst oder einen Urlaub planst, in der warmen Jahreszeit willst du dich einfach wohl in deiner Haut fühlen. Hier erfährst du meine besten Tipps, wie du trotz Auszeit fit bleibst. Ohne deine...
von Zimo | Juni 20, 2025 | Body & Mind, Ernährung, Lifestyle, Training
Gesund leben ohne zu verzichten: 19 Tipps Gesund leben heißt nicht, dass du automatisch auf all die schönen Dinge im Leben verzichten musst. Wenn du im Großen und Ganzen auf deine Gesundheit achtest, kannst du dir auch ohne schlechtes Gewissen etwas gönnen....
von Zimo | Juni 18, 2025 | Ernährung, Training
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von Zimo | Juni 5, 2025 | Body & Mind, Ernährung, Lifestyle, Training
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