Ernährung Archive - [Allround Athletics] by Coach Zimo

Pumpkin Cheesecake – Cremiger Kürbis-Käsekuchen mit Schokolade

von Zimo | Nov. 6, 2026 | Rezepte

Pumpkin Cheesecake – Cremiger Kürbis-Käsekuchen mit Schokolade Du liebst Käsekuchen und möchtest im Herbst etwas Neues ausprobieren? Dann ist dieser Pumpkin Cheesecake genau das Richtige! Die Kombination aus cremiger Frischkäsefüllung, aromatischem Kürbispüree und...

Flavanole: So optimieren die sekundären Pflanzenstoffe dein Workout

von Zimo | Nov. 5, 2026 | Ernährung, Supplements

Flavanole: So optimieren die sekundären Pflanzenstoffe dein Workout Flavanole sind dir noch kein Begriff? Dabei kommen sie in Obst, Gemüse, Tee und der Kakaobohne natürlicherweise vor. Sie gehören zu der Gruppe der Flavonoide, die zu den sekundären Pflanzenstoffen...

Cremige Kürbis-Hähnchen-Pfanne mit Spinat – proteinreich und gesund

von Zimo | Nov. 3, 2026 | Ernährung, Rezepte

Cremige Kürbis-Hähnchen-Pfanne mit Spinat – proteinreich und gesund Diese cremige Kürbis-Hähnchen-Pfanne mit Spinat ist das perfekte Herbstgericht für alle, die sich ausgewogen ernähren und gleichzeitig ausreichend Protein aufnehmen möchten. Zartes Hähnchenbrustfilet,...

Vegane rote Linsensuppe – einfach, würzig und proteinreich

von Zimo | Okt. 28, 2026 | Ernährung, Rezepte

Vegane rote Linsensuppe – einfach, würzig und proteinreich Diese vegane rote Linsensuppe ist das perfekte Rezept für alle, die gesund, unkompliziert und pflanzlich kochen möchten. Rote Linsen liefern wertvolles pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe, während Karotten,...

Karotten-Ingwer-Suppe mit Kokosmilch – cremig, vegan und gesund

von Zimo | Okt. 27, 2026 | Ernährung, Rezepte

Karotten-Ingwer-Suppe mit Kokosmilch – cremig, vegan und gesund Diese cremige Karotten-Ingwer-Suppe mit Kokosmilch verbindet die natürliche Süße von Karotten mit der frischen Schärfe von Ingwer und der milden Cremigkeit von Kokosmilch. Sie ist einfach zuzubereiten,...

Gesunde Hexensuppe – Herbstlich, würzig und voller Gemüse

von Zimo | Okt. 25, 2026 | Ernährung, Rezepte

Gesunde Hexensuppe – Herbstlich, würzig und voller Gemüse Diese gesunde Hexensuppe ist perfekt für Halloween, kalte Herbsttage oder ein gemütliches Abendessen. Mit Kürbis, Karotten, Kartoffeln und Spinat wird sie wunderbar cremig, liefert wertvolle Nährstoffe und...

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Dominic Zimmermann - Gründer Allround Athletics

Über uns

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