von Zimo | Jan 12, 2022 | Body & Mind, Ernährung, Lifestyle
Veganuary – Die 1 Monat Vegan Challenge im Januar Der Veganuary hört sich im ersten Moment nach einer coolen Challenge an. Es steckt aber sehr viel mehr dahinter. Der positive Effekt ist riesig. Inhaltsverzeichnis Was ist der Veganuary? Wie kann man beim Veganuary...
von Zimo | Jan 2, 2022 | Body & Mind, Ernährung, Lifestyle, Training
Für ihre Hochzeit in Bestform – Anastasias Progress mit dem GET IN SHAPE Programm Anastasia hat als erste das 12 Wochen GET IN SHAPE Programm von Allround Athletics zusammen mit Coach Zimo absolviert und dabei sichtbar tolle Erfolge erzielt. In diesem Interview verrät...
von Zimo | Dez 19, 2021 | Ernährung, Rezepte
Rezept für saftige Kokosmakronen mit Quark ohne Zucker Hier bekommst das perfekte Rezept für richtig saftige Kokosmakronen mit Quark und ohne Zucker. Einfach, lecker und zum sofort nachmachen. 106 kcal pro Portion 4 Portion 5 Minuten Vegetarisch Nährwerte Protein 18...
von Zimo | Dez 11, 2021 | Body & Mind, Ernährung, Lifestyle, Training
5 Tipps, um auch in der Weihnachtszeit in Shape zu bleiben Die Weihnachtszeit ist zum Genießen da. Trotzdem kannst du dich auch in dieser Zeit fit, gesund und in Shape halten. Hier bekommst du 5 einfache Tipps dafür. Inhaltsverzeichnis Fitness Challenges Auf dem...
von Zimo | Dez 8, 2021 | Ernährung, Rezepte
Zuckerfreie Lebkuchen – Kalorienarm – selber machen Hier bekommst du einen unglaublich leckeren Xmas Snack. Zuckerfreie Lebkuchen, kalorienarm. Einfach ohne schlechtes Gewissen naschen. 50 kcal pro Portion 40 Portion 30 Minuten Vegetarisch Nährwerte...
von Zimo | Dez 8, 2021 | Ernährung, Rezepte
Protein Pumpkin Spice Latte Unser Protein Pumpkin Spice Latte schmeckt nicht nur köstlich, wie das Original, sondern versorgt dich gleichzeitig noch mit ganzen 13 Gramm Protein und nur 80 Kalorien. 80 kcal pro Portion 1 Portion 5 Minuten Vegetarisch Nährwerte Protein...
