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Was bedeutet eigentlich Besinnlichkeit? 3 Tipps für eine besinnliche Weihnachtszeit Besinnlichkeit ist ein Begriff, den wir alle vor allem zur Weihnachtszeit immer wieder hören. Was er bedeutet und wie du eine wirklich besinnliche Weihnachtszeit erlebst, erfährst Du...
von Zimo | Nov. 18, 2023 | Body & Mind, Ernährung, Training
Warum nehme ich nicht ab? 13 Tipps woran es liegt und was du tun kannst Du trainierst regelmäßig und achtest auf deine Ernährung, auf der Waage tut sich aber trotzdem nichts? Hier erfährst du 13 mögliche Ursachen und was du dagegen tun kannst. Inhaltsverzeichnis Warum...
von Zimo | Okt. 10, 2023 | Body & Mind
6+X Tipps für unendliche Fitness Motivation Erfahre hier, wie du endlich deine Fitness Motivation weckst und diese so aufrecht hältst, dass du deine Trainingsziele und Körperideale endlich erreichst. Anfang Januar stürmen tausende von Menschen mit voller Motivation...
von Zimo | Okt. 8, 2023 | Body & Mind, Ernährung, Lifestyle, Training
Gesund abnehmen mit Sport und Ernährung – 8 Tipps + 5 Rezepte Du willst endlich dein Wunschgewicht erreichen und dich in der Haut so richtig wohlfühlen. Du willst dauerhaft aber vor allem gesund abnehmen? Hier bekommst du die wichtigsten Tipps aus den Bereichen...
von Zimo | Okt. 2, 2023 | Body & Mind, Lifestyle
Sober Curious Lifestyle – Ich kann auch ohne Alkohol Spaß haben Sober Curious ist ein Lifestyle, der vor allem bei Jugendlichen immer beliebter wird. Hier erfährst du, was es damit auf sich hat und wo du Sober Curious Partys findest. Inhaltsverzeichnis Ursprung des...
von Zimo | Sep. 18, 2023 | Body & Mind
Sober October – So funktioniert die Ocsober Challenge Dry January ist eine Neujahrschallenge und noch viel mehr. Die besten Tipps, um 1 Monat ohne Alkohol zu schaffen, bekommst du hier. Inhaltsverzeichnis Alkohol in unserer Gesellschaft Ursprung des Sober October...
