von Zimo | Juli 28, 2024 | Body & Mind
Extrinsische Motivation – So bleibst du motiviert Es fällt dir schwer motiviert zu bleiben? Hier erfährst du alles über extrinsische Motivation. Was es ist und wie sie dir hilft motiviert zu bleiben. Dieser Artikel ist Teil 2 von 4 Beiträgen zum Thema Motivation im...
![Keine Motivation für Sport [99+ Ausreden für Sport]](https://allroundathletics.de/wp-content/uploads/2024/07/01-Keine-Motivation-©www.canva_.com_-1080x675.jpg)
von Zimo | Juli 27, 2024 | Body & Mind
Keine Motivation für Sport [99+ Ausreden für Sport] „Wer etwas will, findet immer einen Grund. Wer nicht will, findet immer eine Ausrede.“ Als Trainer hat man irgendwann so ziemlich jede Ausrede einmal gehört. Manchmal will man nur noch den Kopf schütteln. Manchmal...
von Zimo | Juli 27, 2024 | Training, Übungen
Comeback des Unterarmstütz – Warum die Plank wieder so beliebt ist Eine Übung die schon zu Turnvater Jahns Zeiten sehr beliebt war, ist seit einigen Jahren wieder auf dem Vormarsch. Die Plank, den älteren Semestern vermutlich besser bekannt als Unterarmstütz erfreut...
von Zimo | Juli 9, 2024 | Ernährung
Shilajit: Das ultimative Superfood für Gesundheit und Wohlbefinden Entdecken Sie die erstaunlichen Vorteile von Shilajit, einem natürlichen Harz aus dem Himalaya. Erfahren Sie, wie dieses kraftvolle Superfood Ihre Gesundheit fördern, Ihre Energie steigern und Ihr...
von Zimo | Mai 20, 2024 | Ernährung
Alpha-Ketoglutarat: Alles über seine Wirkung für deinen Energiestoffwechsel Entdecke die vielfältigen Vorteile von Alpha-Ketoglutarat für deinen Energiestoffwechsel, Muskelgesundheit und allgemeines Wohlbefinden. Inhaltsverzeichnis Was ist Alpha-Ketoglutarat? Die...
