von Zimo | Dez. 19, 2021 | Ernährung, Rezepte
Rezept für saftige Kokosmakronen mit Quark ohne Zucker Hier bekommst das perfekte Rezept für richtig saftige Kokosmakronen mit Quark und ohne Zucker. Einfach, lecker und zum sofort nachmachen. 106 kcal pro Portion 4 Portion 5 Minuten Vegetarisch Nährwerte Protein 18...
von Zimo | Dez. 11, 2021 | Body & Mind, Ernährung, Lifestyle, Training
5 Tipps, um auch in der Weihnachtszeit in Shape zu bleiben Die Weihnachtszeit ist zum Genießen da. Trotzdem kannst du dich auch in dieser Zeit fit, gesund und in Shape halten. Hier bekommst du 5 einfache Tipps dafür. Inhaltsverzeichnis Fitness Challenges Auf dem...
von Zimo | Dez. 8, 2021 | Ernährung, Rezepte
Zuckerfreie Lebkuchen – Kalorienarm – selber machen Hier bekommst du einen unglaublich leckeren Xmas Snack. Zuckerfreie Lebkuchen, kalorienarm. Einfach ohne schlechtes Gewissen naschen. 50 kcal pro Portion 40 Portion 30 Minuten Vegetarisch Nährwerte...
von Zimo | Dez. 8, 2021 | Ernährung, Rezepte
Protein Pumpkin Spice Latte Unser Protein Pumpkin Spice Latte schmeckt nicht nur köstlich, wie das Original, sondern versorgt dich gleichzeitig noch mit ganzen 13 Gramm Protein und nur 80 Kalorien. 80 kcal pro Portion 1 Portion 5 Minuten Vegetarisch Nährwerte Protein...
von Zimo | Dez. 8, 2021 | Ernährung, Rezepte
Weihnachtliches Lebkuchen Porridge Rezept Unser Lebkuchen Porridge schmeckt nicht nur nach Weihnachten, sondern auch einfach verdammt gut. In wenigen Minuten zauberst du dir ein leckeres Frühstück. 279 kcal pro Portion 1 Portion 15 Minuten Vegan Nährwerte Protein 15...
von Zimo | Dez. 8, 2021 | Ernährung, Rezepte
Protein Bratapfel Rezept – Karamell Style Hier bekommst du eines der beliebtesten Weihnachtdesserts in der Fitness-Variante. Deswegen ist er aber nicht weniger lecker. Unser Protein Bratapfel Rezept – Karamell Style 230 kcal pro Portion 1 Portion 15 Minuten...