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Alltagstipps für Männer, um aktiv und vital zu bleiben Das Leben kann hektisch und herausfordernd sein. Job, Familie und andere Verpflichtungen lassen wenig Raum für Selbstfürsorge. Doch gerade für Männer im mittleren Alter ist es wichtig, aktiv und vital zu bleiben –...
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Der Roger-Bannister-Effekt: Wenn mentale Grenzen durchbrochen werden Erfahre, wie der Roger-Bannister-Effekt zeigt, dass mentale Barrieren durchbrochen werden können. Inspirierende Beispiele, wissenschaftliche Hintergründe und praktische Tipps für deinen Erfolg....
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von Zimo | Nov. 17, 2024 | Training
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