Body & Mind Archive - Seite 31 von 31 - [Allround Athletics] by Coach Zimo

Entspannung – 40 Methoden, Techniken und Übungen für schnelles Abschalten

von Zimo | Dez. 29, 2020 | Body & Mind

Entspannung – 40 Methoden, Techniken und Übungen für schnelles Abschalten Du fühlst dich oft gestresst und angespannt? Wir haben für dich 40 Methoden für eine schnelle Entspannung zusammengestellt. Welche Technik ist wohl die richtige für dich? Inhaltsverzeichnis...

Die 29 besten Entspannungsübungen, um Stress schnell abzubauen

von Zimo | Mai 7, 2020 | Body & Mind

Die 29 besten Entspannungsübungen, um Stress schnell abzubauen Fühlst du dich oft angespannt und gestresst? Hier erfährst du die 29 effektivsten Entspannungsübungen um Stress schnell wieder abzuschütteln und runterzukommen. Inhaltsverzeichnis Was ist Entspannung?...

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Dominic Zimmermann - Gründer Allround Athletics

Über uns

Willkommen im Allround Athletics Magazin. Mein Name ist Coach Zimo. Hier findest du spannende Artikel von Sportwissenschaftlern, Trainern und Ökotrophologen. Alles zu den Themen Training mit dem eigenen Körpergewicht, Calisthenics, ausgewogene Ernährung und dem richtigen Mindset um deine Ziele zu erreichen.