[Allround athletics]

1:1 Coaching

Hi, ich bin Coach Zimo und möchte Dir dabei helfen Deine Trainingziele & Bodygoals schneller und effektiver zu erreichen.

Als ehemaliger Leistungssportler, studierter Sportwissenschaftler und Personal Trainer, habe ich das Know-How und die persönliche Erfahrung, um Dir weiterzuhelfen, wenn Du abnehmen, Muskeln aufbauen oder fit für eine neue Herausforderung wie z.B. Hyrox, ToughMudder oder Calisthenics werden möchtest. 

Ich nehme Dir die Trainings- und Ernährungsplanung ab, helfe Dir Deine Blockaden zu lösen und begleite Dich Schritt für Schritt zu Deinem Ziel.

Ich kann dir viel erzählen, aber warum kannst du mir vertrauen? Ich bin Coach Zimo, studierter Sportwissenschaftler (B.A Deutsche Sporthochschule Köln), ausgebildeter Physio-Fitnesstrainer, ehemaliger Leistungssportler, NLP-Master und selbst Allround Athlet mit vollem Herzen.

Ich mache Sport seitdem ich 6 bin und habe seitdem verschiedenste Sportarten ausprobiert. 12 Jahre lang habe ich wettkampforientiert Kampfsport gemacht und so schon in jungen Jahren für mich das Konzept des Allround Athleten entwickelt, das ich später im Studium mit viel wissen verfeinert habe.

Was bringt es dir Kraft zu haben, aber dich nicht bewegen zu können oder nach ein paar Treppenstufen schon außer Atem zu sein? Oder umgekehrt super beweglich oder eine krasse Ausdauer zu haben, aber muskulär einfach schwach zu sein oder sonst nicht viel mit deinem Körper anfangen zu können?

In meinem Training kombiniere ich Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination sinnvoll miteinander, damit auch du zu einem funktionalen Allround Athleten wirst. Schlank, definiert, athletisch, sportlich. Mit einem geringen Körperfettanteil und trainierten Muskeln.