[Allround Athletics]
Fitness Podcast
by Coach Zimo

Hi, ich bin Coach Zimo und das hier ist mein [Allround Athletics] Fitness Podcast.

Egal ob auf den sozialen Medien oder auch in klassischen Klatsch-Magazinen und Zeitungen. Überall bekommst du Informationen für das „richtige“ Training, die perfekte Ernährung um abzunehmen und am Ende wollen dir alle nur wieder irgendetwas verkaufen.

Dieser Fitness Podcast ist nicht wie die anderen. Denn ich habe zwar Sportwissenschaften studiert, bin Personal Trainer und selbst seit mittlerweile fast 30 Jahren Leistungssportler. Aber ich möchte aus meinem Wissen keine Wissenschaft machen. Viel zu viele „Experten“ da draußen machen die Thematik komplizierter als es eigentlich ist.

Deshalb möchte ich dir dabei helfen wieder einen guten Überblick zu Themen aus den Bereichen Training, Ernährung und Mindset zu bekommen.

Keine Sorge, ich schreibe dir bestimmt nicht vor welches Training oder welche Ernährung am besten für dich ist. Ich möchte dich viel mehr informieren und motivieren mehr für deine körperliche und mentale Gesundheit zu tun.

Das heißt in diesem Fitness Podcast bekommst du keine Dogmen vorgesetzt, sondern leicht verständliche Tipps, die du für dich praktisch anwenden und umsetzen kannst.

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